كم يكفي مصروف في جورجيا

كم يكفي مصروف في جورجيا هذا السؤال يتردد مع كل زائر للبلد، وسوف نجيب عنه بالتفصيل في هذا المقال، فجورجيا لقب البلد الأكثر حيوية في جنوب القوقاز، ومن يذهب بالتأكيد إلى جورجيا يتناغم مع جمال الطبيعة الذي لا يمكن تصوره مع مزاج الجورجيين الأكثر سخونة وأذواق الأطباق وبالطبع إيقاعات الموسيقى الوطنية الدافئة، حيث  يمكن أن تكون جورجيا خيارًا رائعًا لسياحة المغامرات والسياحة البيئية والعطلات الشاطئية وجولات النبيذ والمشي لمسافات طويلة في الجبال وغير ذلك الكثير.

جورجيا لمن لا يعرفها

جورجيا

جورجيا

  • كانت جورجيا ثاني دولة في العالم بعد أرمينيا تتبنى المسيحية كدين للدولة. 
  • على مر القرون كانت  جورجيا القوة الأعظم التي حافظت على الجنسية والتقاليد.
  •  أعلى سلسلة جبلية تمثل حدود جورجيا وروسيا هي جبال القوقاز.
  •  وفقًا للأساطير اليونانية، كانت الجبال هي الأعمدة التي حملت العالم.
  • كانت أراضي جورجيا مأهولة بالسكان منذ عصور ما قبل التاريخ. 
  • وجدت الحفريات الأثرية أكبر اكتشاف في المنطقة. 

ذلك الجمال الطبيعي الذي يوجد في جورجيا لا شك  أنه لا يقدر بثمن، ولكن بعض السائحين يرغبون في معرفة كم يكفي مصروف في جوريجا، لذا سوف نتطرق لتفاصيل المصروفات اليومية خلال زيارتك.

كم يكفي مصروف في جورجيا

جورجيا

جورجيا

وما هي تكلفة جورجيا؟ كم من المال أحتاجه لجورجيا؟ 

يتم حساب كل هذه الأسعار في جورجيا من ميزانيات المسافرين الحقيقيين، حيث يتم حساب متوسط ​​سعر الإقامة لشخص واحد في جورجيا هو GEL25،  وبالنسبة لشخصين يتشاركان غرفة فندق نموذجية مزدوجة، ويكون متوسط ​​سعر الغرفة الفندقية في جورجيا هو GEL51

ميزانية الغذاء في جورجيا

حين أن أسعار الوجبات في جورجيا يمكن أن تختلف ، فإن متوسط ​​تكلفة الطعام في جورجيا هو 19 GEL في اليوم بناءً على عادات الإنفاق للمسافرين السابقين، عند تناول الطعام خارج المنزل، يجب أن تكلف وجبة متوسطة في جورجيا حوالي 7.53 لاري جورجي للشخص الواحد، وعادة ما تكون أسعار الإفطار أرخص قليلاً من الغداء أو العشاء، وغالبًا ما يكون سعر الطعام في مطاعم الجلوس في جورجيا أعلى من أسعار الوجبات السريعة أو أسعار طعام الشارع.

ميزانية النقل والمواصلات في جورجيا

تكلفة ركوب سيارة أجرة في جورجيا هي أكثر بكثير من وسائل النقل العام. في المتوسط ، أنفق المسافرون السابقون 12 جيلًا جنيهاً لكل شخص يوميًا على وسائل النقل المحلية في جورجيا.

تبلغ تكلفة النقل بين المدن والبلدات في جورجيا 82 GEL.، بطبيعة الحال، تختلف الأسعار حسب طول الطريق ونوع وسيلة النقل المستخدمة والتاريخ.

ميزانية الترفيه في جورجيا

عادةً ما يكلف الترفيه والأنشطة في جورجيا ما معدله 29 جيلًا جريلًا للفرد في اليوم، حيث يشمل ذلك الرسوم المدفوعة لتذاكر الدخول إلى المتاحف والمعالم السياحية والجولات اليومية والنفقات الأخرى لمشاهدة معالم المدينة.

متوسط التكاليف اليومية في جورجيا

يم احتساب متوسط التكاليف اليومية في جورجيا اعتمادًا على المدة التي تريد أن تقضيها في جورجيا ومستوى الترفيه الذي تريده، ونستطيع أن نقول أن فمتوسط ​​التكلفة اليومية لمعظم الزوار هو 25-35 دولارًا في اليوم للطعام والنزل والتذاكر والمواصلات وما إلى ذلك، يتم احتساب  العملة  بعملة بلدك مع حساب المصروفات الزيادة، وفارق سعر الصرف والعملة.

في نهاية المقال نمتنى لكم رحلة سعيدة وذلك بعد أن أجبنا عن سؤالكم كم يكفي مصروف في جورجيا والذي يدور حول تكاليف الحياة اليومية في البلد.

المصدر

The post كم يكفي مصروف في جورجيا appeared first on Free Spirit Tours | السياحة في جورجيا و أذربيجان.

https://freespirit.tours/?p=86650
Read More

ديكور غرف أطفال- غرف نوم أطفال أولاد بسيطة

ديكور غرف أطفال- غرف نوم أطفال أولاد بسيطة ديكور غرف أطفال يتساءل الكثيرون عن التصاميم التي يمكن استخدامها داخل الغرفة لإعطائها طابع مميز وفريد ومحبب للأطفال لأنهم من يمكثون داخله فيريدون الشعور بالراحة، والاسترخاء سنتحدث داخل المقال عن غرف نوم أطفال أولاد بسيطة، وغرف نوم أطفال بسريرين تابع:

غرف نوم أطفال أولاد بسيطة

ديكورات غرف أطفال- ديكورات غرف اطفال بنات
ديكورات غرف أطفال- ديكورات غرف اطفال بنات
غرف نوم أطفال بسريرين ودولاب جرار
غرف نوم أطفال بسريرين ودولاب جرار

تم إطلاق العديد من التصاميم الحديثة ذات طابع مميز لغرف الأطفال، حيث تكون ألوانها مناسبة مع ألوان باقي المنزل التي تشمل:

  • سرير مصمم على هيئة سيارة سباق مع إضافة بعض الرسومات عن السباق، ووضع ديكورات تشبهه السرير لتكون الغرفة في غاية التناسق.
  • يمكن أن يتم توفير نظام سريرين فوق بعضهما مع سلم، وهذا ليسهل وصول الطفل للطابق الثاني مما يوفر المساحة وتشعر بأن الغرفة واسعة، ويمكنك وضع ديكورات أخرى للاستفادة منها.

غرف نوم أطفال بسريرين

نوم أطفال أولاد
نوم أطفال أولاد
غرف نوم أطفال بسريرين دمياط
غرف نوم أطفال بسريرين دمياط

لضيق مساحة غرف الأطفال يفضل في هذا الوضع وضع سريرين وتنقية ديكورات الغرفة مناسبة للسريرين.

  • في حالة وجود الغرفة بمساحة صغيرة جدًا يمكن الاعتماد على السرير ذو الدورين.
  • يفضل في هذه الحالة دهن الغرفة باللون الأبيض لما له رؤية عينية تدل على الوسع.
  • يمكن اختيار درجات اللون في حالة الأولاد التي تخص اللون الأزرق المميز مع إضافة بعض الديكورات، والألعاب المتناسقة مع لون الغرفة حتى يتمكنوا من المكوس بها، وعدم الشعور بملل.
  • حالة البنات يفضل دهن الغرفة بدرجات اللون الوردي المميز في هذه الحالة يفضل وضع رسومات اميرات على الحائط لإعطاء الغرفة روح مميزة.
  • في حالة وجود طفلين مختلفين يمكن بسهول قسم الغرفة إلى جزئين جزء خاص بالولد وبه أشيائه وألعابه، ويكون مدهون باللون الأزرق 
  • الجزء الآخر للبنت يتميز بالرقة والألوان المتناسقة التي تفضلها البنات.

ديكور غرف أطفال

يختلف الديكور حسب رغبة كل طفل، وميوله نحو الهواية أو المادة العلمية التي يفضلها.

لذلك يجب الاهتمام بهوايات الأطفال، ومعرفتها ويجب عليك تنميتها ثم تبدأ بتوفير العديد الاحتياجات التي قد يحتاجها أثناء تنمية هوايته.

من هنا نكون قد أنهينا الحديث عن ديكور غرف أطفال، وعن أهم التصاميم التي قد تفيدكم في المستقبل.

elledecor.com 

The post ديكور غرف أطفال- غرف نوم أطفال أولاد بسيطة appeared first on أفكار ونصائح للديكور.

https://blogs.tashtebmap.com/?p=5916
Read More

أفضل الموديلات المتاحة في 2021.. مواصفات جوالات هونر وأسعارها

رغم أن غالبية الموديلات الحالية من هواتف «هونر» الذكية، تأتي بدون خدمات جوجل المثبتة مسبقًا، كونها صُنعت قبل انفصال هونور عن هواوي، إلا أن هونر تقدم أفضل هواتف ذكية حاليا مقابل السعر، وهي نقطة التفوق الأولى لتلك العلامة.

وبينما قد لا تشكل خدمات جوجل أهمية كبرى لدى الكثيرين، فإن عودتها للظهور على هاتف Honor 50 الأحدث بإصداراته المختلفة، يضيف إلى الموديلات اللاحقة ميزة أخرى إلى جانب السعر المنخفض.

كما أن خدمات جوجل يمكن تخطيها باستخدام البدائل، مثل أداة Petal Search التي تتيح تنزيل تطبيقات أندرويد من مصادر أخرى، بعيدا عن متجر «جوجل بلاي»، لذا يمكن اختيار إحدى هواتف هونر الحالية دون الاستغناء عن التطبيقات المعتادة.

ونستعرض لكم مجموعة من أفضل هواتف عام 2021 من هونور المتاحة بالأسواق، مع مراعاة التنوع في الاختيار من حيث الفئة السعرية، بما يتناسب مع مختلف الميزانيات، كما نود أن نوضح أن ترشيحاتنا جاءت بناءاً على تجارب موقع دليلك أفضل موقع للتسوق أونلاين.

هاتف Honor 10.. هاتف رائد بسعر مميز

باستثناء سعة البطارية المنخفضة، عند 3400 ميلي أمبير، يقدم «هونور 10» خليطا مميزا من المواصفات، بوصفه هاتفا رائدا (فلاجشيب)، لكنه قديم نسبيا، إذ يرجع إطلاقه لمنتصف العام 2018.

فيما يتعلق بالأداء، فأول ما ستحصل عليه هو المعالج المتقدم Kirin 970 ثماني النوى، بينما يكمل معالج الرسوميات Mali-G72 MP12 الأداء المميز، وكلاهما يوفر أداءً استثنائيا في الألعاب، مع سلاسة واستقرار أفضل للاستخدام العادي للتطبيقات.

ورغم أن هونر 10 يأتي بتصميم قديم نسبيا، مع «نوتش» عريض يشبه إلى حد كبير هواتف آيفون الحديثة، إلا أنه يتمتع بالمزايا المعهودة في هواتف الفلاجشيب، مثل الغلاف الزجاجي، والشاشة المغلفة بزجاج «كورنينج غوريلا» المقاومة للخدش.

كما يزخر الهاتف بمنظومة كاميرات عالية الجودة، وفق مراجعات عديد من مواقع التقنية الكبرى مثل «تك أدفايسور» و«تك رادار» الأمريكيين، إذ يأتي بكاميرا خلفية مزدوجة، بدقتي 16 و24 ميجابايت وفتحة عدسة لكلتيهما تبلغ 1.8f، مع كاميرا أمامية 24 ميجابيكسل.

الهاتف يتمتع كذلك بواحد من أدق مستشعرات البصمة في فئته، كما يأتي بدعم تقنية الاتصال القريب NFC وتقنية «إنفراريد»، التي تسمح باستخدام الهاتف كجهاز ريموت كنترول للتحكم في أجهزة إلكترونية أخرى.

هاتف Honor View 20.. أفضل المواصفات المتاحة حاليًا

مع غياب موعد الإطلاق الرسمي للهاتف الأحدث Honor 50 بإصداراته المختلفة، يظل الموديل «هونر View 20» أفضل الخيارات المتاحة للشراء حاليا.

الهاتف ينتمي أيضا إلى فئة الفلاجشيب، ولكنه يتفوق على الموديل السابق بالمواصفات الأعلى، والتصميم المواكب أكثر للاتجاهات التصميمية الحالية، والتي تتمثل في غياب زر القائمة الرئيسي، مع وجود «نوتش» على شكل حرف O العصري.

أما عن نقاط التميز الأكبر مقارنة بالموديل «هونر 10»، فتتمثل في منظومة التصوير، وبالتحديد في الكاميرا الخلفية المزدوجة، والتي تأتي بدقة 48 ميجابيكسل، غير أنها تفتقر إلى العدسات العريضة.

الهاتف يعالج أيضا نقاط الضعف الموجودة بالموديل السابق، إذ يأتي بسعة بطارية أكبر، تبلغ 4000 ميلي أمبير، كما يزخر بمعالج أقوى Kirin 980، وإصدار أندرويد 10، ويقبل الترقية إلى الإصدار 11.

هاتف Honor 9X.. هاتف يناسب الميزانية المتوسطة

بسعر يبدأ من 230 دولارا فقط، يجذب هاتف Honor 9X Pro ذوي الميزانيات المنخفضة، مع جملة من المزايا والمواصفات يمكن وصفها بـ«القيمة الجيدة مقابل السعر».

في هذا الهاتف ستحصل على معالج متوسط الأداء (Kirin 710F)، لكنك في المقابل ستتمتع بميزة «عبقرية» تتمثل في الشاشة الكاملة بدون نوتش، وذلك بفضل الكاميرا المنبثقة، والتي تمثل حلا ذكيا لـ«النتوء» الذي يؤرق الكثيرين.

ويناسب Honor 9X بشكل كبير، أصحاب الاستخدام التقليدي للهواتف الذكية، والذين لا يستهدفون في المقام الأول ممارسة الألعاب الثقيلة، فهو موجه أكثر للتطبيقات اليومية، والوظائف الأساسية، كما تسمح البطارية ذات الـ4000 ميلي أمبير، بمواصلة العمل لمدة يومين، قبل أن تحتاج إلى إعادة الشحن بالكهرباء.

هاتف Honor 20 Pro.. لعشاق التصوير المحترف

إن كنت تبحث عن الأداء الأمثل للتصوير، فإن هاتف Honor 20 Pro هو الاختيار الأنسب بالنسبة لك، إذ ينصب تركيزه على منظومة التصوير الأفضل بين باقي موديلات هونر الأخرى، المتاحة حاليا في الأسواق.

مع 4 كاميرات في خلفية الهاتف، وواحدة في الأمام، أنت تحصل على أفضل أداء في التصوير الفوتوغرافي والفيديو على الإطلاق بين موديلات هونور، مع دعم خاصية التصوير الماكرو.

الكاميرات الخلفية تأتي بدقة 48 و16 و8 و2 ميجابيكسل، بينما تأتي الكاميرا الأمامية (السيلفي) بدقة 32 ميجابيكسل، وتقدم المنظومة بأكملها جودة صورة فائقة، بحسب اختبارات موقع «تك رادار» الأمريكي.

أداء الكاميرات هذا تعززه قدرة المعالج Kirin 980، مع ذاكرة الرام سعة 8 جيجابايت، والبطارية الجيدة سعة 4000 ميلي أمبير، مع إمكانية الاختيار بين سعتي تخزين 128 و256 جيجابايت.

هاتف Honor 20 Lite.. مواصفات جيدة للميزانية المحدودة

ربما لن يكون عليك التضحية بكثير من المواصفات مقابل الحصول على هاتف يناسب الميزانية المحدودة، إذ يقدم Honor 20 Lite مواصفات «جيدة نسبيا»، مقابل السعر الذي يبدأ من 370 دولارا.

وكعادة الموديلات التي تنتهي بكلمة Lite في هواتف هونور، يعكس الهاتف الكثير من المواصفات المتوسطة، مثل معالج Kirin 710 وذاكرة الرام سعة 6 جيجابايت.

ورغم أن منظومة التصوير في Honor 20 Lite لا تضاهي مثيلتها في Honor 20 Pro، إلا أن الهاتف يأتي كذلك بثلاث كاميرات في الخلف، بدقة 24 و8 و2 ميجابيكسل، مع كاميرا أمامية بدقة 32 ميجابيكسل.وبعد أن استعرضنا لكم أفضل أنواع هواتف هونر، ننصحكم بزيارة موقع بكم أفضل موقع لمقارنة أسعار الجوالات واللابتوبات والأجهزة الكهربائية.

The post أفضل الموديلات المتاحة في 2021.. مواصفات جوالات هونر وأسعارها appeared first on المزيد.

https://almzeed.com/?p=35674
Read More

5 تطبيقات رياضية لكمال الاجسام واللياقة تعطي رشاقة غير مألوفة من المنزل | اكتشفها الان

5 تطبيقات رياضة لكمال اجسام و الرياضة تعطي رشاقة غير مألوفة من المنزل | اكتشفها الان 

سواء كنت تفضل الذهاب إلى الجيم و صالات الرياضة لتحفيز و تمرين عضلات الجسم. 

او كنت تفضل المشي في أوقات الصباح الباكر، فإن تطبيق كمال اجسام يعطي تمرين رائع لكافة عضلات الجسم. 

و بما ان العضلات المفتولة تبرز القدرة و الأداء مع البروز في عالمنا الحاضر. 

فإن الحفاظ على الجسم في أفضل حالاته يعد حلم خاصة إذا لم يحالفك الحظ في الذهاب إلى الجيم من قبل. 

ومن هنا جمعنا أفضل تطبيقات الرياضة التي تعطي للجسم كمال مع ملمس صلب و عضلات مفتولة تلفت الانتباه. 

أفضل تطبيقات الرياضة وكمال الأجسام

سواء كنت من عشاق تطبيقات الرياضة او كنت تفضل جسم ينم على البروز و الظهور. 

فإن المفهوم يلوح ليعطي سحر يفيض مع تفاصيل أكثر اشراقة و بروز. 

فسواء كنت حالم بجسم قوي ذو عضلات مفتولة مع جسم صحي. 

او جسم يتشابه مع لاعبي كمال الأجسام. 

اقرا المزيد : 

تشكيلة من أفضل أجهزة رياضية هي الأكثر مبيعا في الخليج | اكتشف السعر و الميزات

فإن تحميل برنامج تمارين رياضية يعطي لهاتفك لمحة رياضية تلوذ بنفخات و تفاصيل أكثر بروز و ظهور. 

و من هنا جمعنا أفضل تطبيقات الرياضة و كمال الأجسام التي تساعد الجسم على استعادة لياقته و التي تتشكل فيما يلي : 

تطبيق اللياقة البدنية بدون معدات 

إذا ما أردت أفضل برنامج تمارين منزلية مجاني، فإن تطبيق اللياقة البدنية بدون معدات الذي يتصدر أفضل تطبيقات الرياضة. 

يعد احد أفضل التطبيقات التي نوصي بها في عالم تطبيقات الرياضة. 

ولعل ما يلفت الانتباه في تطبيق الرياضة هذه انه يعطي مجموعة رائعة من التمارين المنزلية لبناء الأجسام في المنزل بسرعة. 

كما أنه يضم توليفة رائعة من تمارين عضلات البطن والصدر والساقين والذراعين وكذلك تمارين لكامل الجسم. 

الميزات : 

  • يضم تمارين الإحماء والإطالة
  • يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا
  • رسم بياني يتتبع حالة وزنك
  • تخصيص تذكير للتمارين
  • دليل فيديو ورسوم متحركة مفصلة
  • يوفر لك خسارة كبيرة من الوزن اذا ما كنت ترغب في خسارة الوزن الزائد 

سعر تطبيق الرياضة : مجاني 

اقرا المزيد ​: افضل 7 تطبيقات و برامج الطقس للأندرويد و الايفون

تطبيق خطط التمارين fitvate في المنزل و الصالات 

إذا ما أردت برنامج عداد التمارين، فإن تطبيق خطط التمارين fitvate في المنزل و الصالات. 

يضم مجموعة رائعة من التمارين و الخطط الشقيقة التي تساعد الحسم على استعادة رشاقته. 

يعمل تطبيق تطبيق الرياضة للجميع على توفير خطط كاملة للتمرين مع إمكانية بناء عضلاتك وتحسين جسمك في المنزل. 

  لعل ما يلفت الانتباه ان تطبيق الرياضة هذا سيساعدك على تحقيق نتائج رائعة في غضون فترة زمنية قصيرة. خلاف مختلف تطبيقات الرياضة الأخرى. 

ومع ذالك ذ يحتوي تطبيق مدرب اللياقة البدنية هذا على قاعدة بيانات واسعة من التمارين لكل عضلة، مع وصف مفصل ومقطع فيديو لكل تمرين.

مميزات التطبيق : 

  • يعمل بدون الوصول بالإنترنت
  • يمكنك الحصول على مدربك الشخصي في المنزل.
  • مجاني 
  • ذو واجهة مرنة و سهلة 

سعر التطبيق : مجاني 

اقرا المزيد ​: 10 برامج تعليمية للاطفال انجليزي عربي بدون نت لسن 3 و 6 سنوات وصولا إلى 7 و 10 سنوات

تطبيق تمارين للسيدات 

إذا كنت سيدة و ترغبين في التمتع بجسم قوي مع عضلات و شد لكافة الترهلات من الارداف إلى عضلات الساقين. 

فإن تطبيق تمارين السيدات يساعد السيدة الشرقية على اكتساب رشاقة مع خسارة الوزن والحفاظ على لياقتك البدنية.

فسواء كان لك مدرب رياضة خاصه في الجيم، أو صديقة تشاركك التمرين في الجيم. 

فإن تطبيق الرياضة هذا يوفر تتبع رائع في حرق السعرات الحرارية وحساب مؤشر كتلة الجسم. 

إضافة إلى قدرته على توفير مجموعة رائعة من التمارين السريعة و الفعالة في تعظيم حرق الدهون. 

ولعل سر بروز هذا التطبيق في عالم الرياضة، انه خصص مع إنشاء خطة تمارين شخصية إضافة إلى تذكير يومي بموعد التمارين الرياضية. 

ولهذا اذا ما كنت تبحثين عن برنامج للرياضة اليومية مجانًا او تطبيق تمارين منزلية للبنات. 

فإن هذا التطبيق يوفر قدرة مع مجموعة رائعة من التمارين الرياضية التي تساعدك على استعادة رشاقتك بسرعة. 

الميزات : 

  • يوفر إنشاء خطة تمارين شخصية يومية 
  • يقدم تذكيرات يومية بموعد التمارين 
  • يتيح تتبع حرق السعرات الحرارية وحساب مؤشر كتلة الجسم
  • يوفر تمارين سريعة وفعالة لتعظيم حرق الدهون

سعر التطبيق : مجاني 

تطبيق كمال الأجسام 

إذا كنت تود الظهور مع جسم رشيق و عضلات مفتولة تلفت الانتباه. 

فإن تطبيق كمال الاجسام هذا يوفر مجموعة رائعة من التمارين التي تساعدك على اكتساب جسم يملئه البروز و الظهور. 

خصص هذا التطبيق في عالم كمال الأجسام كأول تطبيق شامل لرياضة كمال الأجسام في العالم العربي.

ينقسم التطبيق إلى أربعة أقسام، منها قسم الأسئلة الشائعة و قسم دليل التغذية إضافة إلى قسم المكملات الغذائية وصولا إلى قسم التمارين. 

فسواء كنت طموح او حالم في اكتساب جسم رشيق يلوذ بكل ماهو غير مألوف. 

فإن تطبيق كمال اجسام يوفر قدرة و اداء لا مثيل له في وقت وجيز من الزمن. 

الميزات : 

  • مجاني بالكامل 
  • يضم عدة أقسام 
  • مثالي لبناء عضلات مفتولة 
  • يعد من أشهر تطبيقات كمال الاجسام في العالم العربي 
  • حاصل على تقيم 4.8 

سعر التطبيق : مجاني 

تطبيق كمال اجسام برو قيم ورك اوت 

إذا كنت تفضل التمتع بعضلات مفتولة و التمرن في البيت. 

فإن الحصول على أفضل برنامج لياقة بدنية يعد امر رائع. 

ومن هنا برزت فكرة هذا التطبيق الذي يوفر توليفة رائعة من أشهر التمارين مع أكثر من 120 تمرين مختلف. 

يوفر تطبيق كمال اجسام هذا نصائح رائعة حول ملاحق تجريب و تمارين تجريب و حمية كمال الاجسام إضافة إلى أخبار كمال الاجسام و أخبار اللياقة البدنية و نصائح صحية. 

و بخلاف ذالك، يقدم هذا التطبيق اتصال غير مباشر بالإنترنت إلى جانب انه يضم آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم و آلة حاسبة البروتين و آلة حاسبة للدهون. 

ولعل ما يلفت الانتباه في تطبيق كمال اجسام هذا انه مناسب للمبتدئين و المحترفين على حد السواء. 

الميزات : 

  • واجهة سهلة 
  • مناسب للمبتدئين و المحترفين على حد السواء 
  • لا يلزم اتصال بالإنترنت
  • يضم مؤشرات لحساب الدهون و البروتين اللازم للجسم 
  • يعطي تذكير بموعد التمارين 

سعر التطبيق : مجاني 

ختاماً، نرجو ان تكون قائمة تطبيقات الرياضة و كمال اجسام هذه مفيدة لك. 

The post 5 تطبيقات رياضية لكمال الاجسام واللياقة تعطي رشاقة غير مألوفة من المنزل | اكتشفها الان appeared first on المزيد.

https://almzeed.com/?p=35664
Read More

باقات الانترنت المنزلي الهوائي .. اهم المميزات والعيوب

أطلقت المصرية للإتصالات مؤخرًا خدمات مميزة لعملائها بأشكال مختلفة وهي باقات الانترنت المنزلي الهوائي ويكون الحل الأمثل والجديداً الذي تم توفيره من خلال شركات الإتصالات في مصر لحل مشكلة منع الاتصال بالإنترنت الأرضي – ADSL المنزلي – لمناطق معينة لا تغطيها خدمات الإنترنت الأرضية أو خدمات الهاتف الأرضي التي يعتمد عليها الإنترنت.

باقات الانترنت المنزلي

الفرق بين الانترنت الهوائي والانترنت الأرضي 

بالتأكيد، هناك عدد من الأختلافات بين خدمات الإنترنت الهوائية والأرضية، هذه الأختلافات على الرغم من قلة عددها، فهي موجودة ومؤثرة للغاية في تجربة إستخدام الإنترنت وما هي تلك الأختلافات:

  • أولاً يجب أن تعلم أن الإنترنت الهوائي لا يعتمد على كابل الهاتف الأرضي أي أنه انترنت بدون خط ارضي ، وهذا يعني أنه يمكنك طلبه والإشتراك في خدماته سواء في المنزل أو العمل.
  • عادةٍ ما تحصل على فني من الشركة يبحث عن أقوى مكان للشبكة في منزلك أو مكتبك ويضع جهاز الراوتر للإنترنت هناك، ثم يعطيك شريحة هاتفًا يمكنك وضعها في جهاز الراوتر حتى يعمل.
  • لسوء الحظ، على الرغم من كون الإنترنت هوائي ويعمل مع بطاقة SIM، لكن لا يمكن تغيير موقع جهاز الراوتر ويجب عليك دائمًا الإحتفاظ به هناك، في هذه المرحلة يشبه الهوائي الإنترنت الأرضي.
  • الأختلاف الأخير والأكثر وضوحًا هو حجم الباقات وأسعارها، على الرغم من أن الأتصال بخدمات الإنترنت الهوائي أمراً سهلاً ومباشراً، إلا أن حجم باقته للأسف ليس كبيرًا بما يكفي، بالتأكيد هناك خطط كبيرة لكن أسعارها أغلى من باقات الإنترنت الأرضية.

من يستطيع توصيل الانترنت الهوائي ؟

يمكن لأي شخص توصيل باقة الإنترنت الهوائي، لكنني شخصياً لا أوصي بتوصيل باقة الإنترنت الهوائي للإستخدام اليومي أو حتى الإستخدام الكثيف، من الأفضل توصيل باقات الإنترنت الهوائي إذا كنت تعتمد في عملك بشكلاً أساسياً على الإنترنت أو كنت تعاني من مشكلة تمنع وصول كابل الإنترنت الأرضي إلى منزلك.

باقات الانترنت المنزلي الهوائي

تعتمد هذه الخدمة على أتصال الإنترنت للأشخاص الذين لا يستطيعون الحصول على خط أرضي مما يسمح لهم بالإتصال بالإنترنت المنزلي وخاصةٍ في المناطق النائية مما يدفع الكثيرين للإشتراك في باقات الإنترنت الهوائي التي لا تحتاج إلى خط ثابت، نظرًا لأن الأتصال بالإنترنت يتطلب أتصالاً لاسلكيًا بإستخدام شريحة We من باقة الإنترنت الخاصة بالهوائي، والشركة دائمًا تقدم خصومات وعروضًا مجانية.

أصبح إستخدام الإنترنت في العصر الحالي وسيلة لا غنى عنها في حياتنا اليومية في كل مكان، واستخداماته متعددة سواء كانت للدراسة أو العمل أو اللعب، وما إلى ذلك، وهناك من يحتاج إلى استخدامه في كل مكان و يصعب عليهم التنقل، لذلك من الأفضل أن يكون لديهم شبكة إنترنت هوائية متنقلة لا تعتمد على خط أرضي.

ولقد وفرت الشركة باقات WE للإنترنت المنزلي بدون خط ثابت، وبفضل هذا يمكن لأي شخص إستخدام الإنترنت المنزلي دون الحاجة إلى خط ثابت، كل ما عليهم فعله هو زيارة أحد الفروع المعتمدة للشركة وشراء أحد الأجهزة التي تدعم هذه الخدمة.

ما هي مميزات وعيوب الراوتر الهوائي

يمكنك الحصول على راوتر إنترنت هوائي من الشركة، وخيار الإشتراك في أي من باقات الإنترنت الهوائية الخالية من العوائق في أي وقت وفي أي مكان، وتتميز باقة الإنترنت الهوائي بالآتي:

  • يمكنك توصيل الإنترنت بالعديد من الهواتف الذكية أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة من خلال وظيفة (Wi-Fi) الخاصة بالراوتر.
  • كما تتميز بصغر حجمه وعدم الحاجة إلى أي سلك (غير سلكاً واحداً وهو التوصيل بمصدر الطاقة) مما يسمح بنقله خارج المنزل أو من مكان العمل، كل ما يحتاج إليه فقط هو مصدراً للطاقة.
  •  يمكن الاستفادة من عروض برومو كود فودافون للحصول على خصومات وهدايا لباقات الانترنت 

أما عيوبه هي:

  • وهي تتضمن باقات إنترنت ذات سعات محدودة.
  • إمكانية مواجهة مشكلة الأتصال بالإنترنت بطيئاً.

The post باقات الانترنت المنزلي الهوائي .. اهم المميزات والعيوب appeared first on المزيد.

https://almzeed.com/?p=35659
Read More

iPhone 13: ما الذي يمكن توقعه من هاتف Apple الذكي التالي وما نريد رؤيته

كان إطلاق iPhone 12 أحد أكبر مقدمات Apple للهواتف الذكية حتى الآن، مع أربعة طرز متميزة مجهزة لشبكات الجيل الخامس، وإعادة تصميم كبيرة تضمنت حتى أسلوبًا جديدًا للشحن اللاسلكي. كيف إذن يمكن للشركة متابعة هذا النجاح مع iPhone 13؟

من التقارير والمعلومات المبكرة، يمكن أن تكون الإجابة بسيطة: بتحديد العديد من مربعات الاختيار التي تُركت فارغة من السنوات الماضية.

تشير الشائعات إلى أن iPhone 13 سيمثل ترقية كبيرة تعالج بعض أوجه القصور المعروفة وقد تضعه في صدارة منافسة Android في بعض المجالات، أو على الأقل اللحاق بالركب. إليك ما نتوقع رؤيته من هواتف Apple الرئيسية الجديدة استنادًا إلى الشائعات والتسريبات المبكرة.

قد يركز iPhone 13 على شاشة 120 هرتز تعمل دائمًا

بعد سؤال العديد من المعجبين لشركة Apple عن أكثر الميزات التي يريدونها في موبايلات iPhone 13 وسيشيرون الهاتف على الأرجح إذا كان يحمل تلك الميزة، وكان المطلب الأول هو شاشة محسّنة بمعدل تحديث عالي.

على الرغم من أن أجهزة iPhone غالبًا ما تكون سريعة وسريعة الاستجابة، إلا أنها كانت عالقة بمعدلات تحديث الشاشة 60 هرتز بينما انتقلت نظيراتها التي تعمل بنظام التشغيل Android إلى 90 هرتز و 120 هرتز وتصل احيانًا إلى أبعد من ذلك.

ربما كان لدى Apple أسباب وجيهة لتمرير التكنولوجيا من قبل (غالبًا ما تؤدي معدلات التحديث المرتفعة والتكنولوجيا التي تعمل دائمًا إلى الإضرار بعمر البطارية)، ولكن الإغفالات تزداد وضوحًا مع مرور كل يوم.

لحسن الحظ، يبدو أنه من المحتمل بشكل كبير أن تتعامل Apple مع هذه المشكلات مع بعض الطرز على الأقل. وبحسب تقرير صادر عن ريفيو بلس المتخصص في عرض أسعار الموبايلات في مصر، فإن  طرز iPhone 13 Pro ستشمل على شاشات 120 هرتز استنادًا إلى تقنية LTPO (أكسيد متعدد الكريستالات منخفض الحرارة) الموفرة للبطارية الموجودة في هواتف مثل Galaxy Note 20 Ultra.

كما هو الحال مع بعض أجهزة Android، ستعرض شاشة iPhone 13 التي تتضمن ميزة (الشاشة تعمل دائمًا) الساعة والبطارية والإشعارات دون الحاجة إلى فتح قفل الهاتف.

على الرغم من أن Apple لا يبدو أنها تحاول إجراء أي شيء جذري، إلا أن هذا قد يكون مفيدًا للغاية في اكتشاف رسالة بريد إلكتروني أو رسالة نصية مهمة في لمح البصر، كما هو الحال مع موبايلات سامسونج والتي تتميز دائمًا بشاشاتها الرائعة مع ميزة Always-on display.

ترقيات الكاميرا

لم تكن ترقيات كاميرا سلسلة iPhone 12 ديمقراطية بشكل جيد. كنت بحاجة لشراء 12 Pro على الأقل للحصول على عدسة تليفوتوغرافي و LiDAR، وتحتاج إلى شراء 12 Pro Max للحصول على أفضل أجهزة الاستشعار وأكثر استقرارًا وتقدمًا.

قد يكون لـ iPhone 13 قصة مختلفة. يعتقد المحللون أن طرز Pro على الأقل ستتلقى كاميرات فائقة الاتساع محسّنة. قد يحصلون أيضًا على وضع التصوير الفلكي التلقائي وهو وضع التصوير الجديد الذي بدأت فكرته مع شركة ريلمي.

لا يزال يتعين على محبيين التصوير بالهواتف الذكية شراء Pro Max للحصول على أفضل جودة (العدسة الرئيسية سيكون لها فتحة f/1.5 مما يمنحك صور أفضل بالإضاءة الليليلة)، ولكن يجب أن تكون جودة الصورة الأفضل سمة مشتركة عبر نطاق iPhone 13 بأكمله.

لا يتوقع المحللين التقنيين أن يصل تسجيل الفيديو بدقة 8K وهو الأمر الذي بدأ ينتشر بين هواتف الأندرويد الرائدة وقد تضطر إلى الانتظار حتى عام 2022 للحصول على تلك الميزة في موبايلات ايفون 13.

شركة آبل ليست في عجلة من أمرها تمامًا عندما يتعلق الأمر بإضافة الميزات الجديدة لهواتفها، ولكنها تأتي دائمًا متأخرة، وهو ما شاهدناه في توفير هواتف مجهزة لشبكات الجيل الخامس وتصوير فيديوهات بدقة 8K والنتوء الذي تعتمد عليه حتى الآن وهو أمر لاقى ترقيات كبيرة في هواتف الأندرويد حتى في الموبايلات ذات التكلفة السعرية الاقتصادية.

The post iPhone 13: ما الذي يمكن توقعه من هاتف Apple الذكي التالي وما نريد رؤيته appeared first on المزيد.

https://almzeed.com/?p=35656
Read More

افضل تطبيقات لمقالب الاتصالات وتغيير رقم الهاتف

دائما ما يوجد مجال للمزاح وعمل المقالب غير المؤذية في الأصدقاء وأفراد العائلة، والهواتف الحديثة جعلت هذا الأمر ممكنا في الاتصالات ايضا وهناك الكثير من التطبيقات التي تساعدنا في ذلك.
والكثير من هذه التطبيقات توفر لك القدرة للاستمتاع بالمرح والمقالب التي تفعلها بالأصدقاء بتغيير صوتك أثناء المكالمة او الاتصال من رقم غير معروف، وهذه النوعية من التطبيقات مطلوبة من الباحثين عن التسلية لما توفره من إثارة.
كما أن بعض تلك التطبيقات توفر وسيلة لإخفاء الهوية من خلال اخفاء رقم الهاتف الخاص بك أثناء إجراء مكالمة هاتفية من خلال تطبيق بسيط للاندرويد والايفون.
وهذه التطبيقات ستحتاج إلى توافر شبكة الانترنت للاتصال من رقم مجهول وتغير رقم الهاتف.

تغيير رقم هاتفك عند الاتصال

عندما تحتاج إلى تغيير رقم الهاتف عند الاتصال بشخص تريده، سواء لإخفاء هويتك او مقلب مع اصدقائك، فلم تجد تلك الخاصية متاحة في إعدادات هاتفك ولذلك تحتاج إلى استعمال بعض التطبيقات التي تمكنك من تغير رقم هاتفك عند الاتصال بشخص اخر.

وهذه التطبيقات لا تقوم بتغير رقم هاتفك دائما وإنما تقوم بإظهار رقم اخر للمتصل عند استخدامها للاتصال، وتعمل عن طريق الاتصال بخادم موجود في دولة اخرى ثم ولهذا تحتاج الى الانترنت للعمل، ثم تقوم بالاتصال بالرقم الذي ترغب في الاتصال به من هذا الخادم، فيظهر رقم الخادم بدلا من رقمك.

يمكنك عن طريق عدة تطبيقات تغير رقم هاتفك والاتصال بصديقك من رقم مجهول او رقم من دولة أخرى بغرض التسلية، وتطبيق Text Free: Free Text Plus Call هو الأفضل في هذا المجال حيث يمنحك دقائق مجانية ويمكنك من تغيير الرقم الى رقم اخر سوف يظهر للشخص المتصل به عند اتصالك.

لتحميل تطبيق Text Free: Free Text Plus Call إضغط هنا

تغير صوتك عند الإتصال

هناك الكثير من المؤثرات الصوتية التي يمكنك وضعها على صوتك لتغيره الي صوت اخر كصوت رجل كبير او فتاه صغيره او حتي بعض اصوات الحيوانات كل تلك مؤثرات ستمكن من إضافتها واختيارها بنفسك لتجربة تغيير الصوت.

وهناك عدة تطبيقات تمكنك من إضافة تلك المؤثرات الصوتية وتغير صوتك أثناء المكالمة، وتتنافس على في تقديم أكبر مكتبة من المؤثرات الصوتية التي يمكنك استخدامها، وأفضلها هو تطبيق Call Voice Changer.

التطبيق يوفر مكتبة كبيره من التطبيقات بالإضافة الي كونه مجاني وحصل على تقيم عالي من المستخدمين.

لتحميل تطبيق Call Voice Changer إضغط هنا

The post افضل تطبيقات لمقالب الاتصالات وتغيير رقم الهاتف appeared first on المزيد.

https://almzeed.com/?p=35645
Read More

مميزات و طريقة الغاء باقة شباب 59

الغاء باقة شباب 59 هي محل بحث واهتمام الكثير من الأشخاص، وهي من الخدمات التي توفرها شركة زين السعودية، لأنها تسعى دائماً لتقديم العديد من الباقات حتى تلبي كافة الاحتياجات سواء كانت للخطوط المفوترة أو الخطوط مسبقة الدفع، إذا كنت ترغب في الغاء تلك الباقة عليك قراءة هذا المقال.

الغاء باقة شباب 59

شركة زين السعودية دائماً ما ترغب في توفير الراحة إلى عملائها، بالإضافة إلى توفير العروض والباقات المختلفة التي تتيح لهم دقائق كافية لإجراء الكثير من المكالمات، مع إعطائهم الفرصة للتصفح عبر الإنترنت من خلال الاستمتاع بالمزيد من جيجات الإنترنت، والسماح بالدخول على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.

كيفية الغاء باقة شباب 59

في حالة الرغبة في الغاء shabab 59 يمكنك بالفعل القيام بهذا الأمر بكل سهولة، وذلك بدون الاحتياج على التواصل مع خدمة عملاء الشركة، فقد وفرت الشركة عدة اكواد يمكنك استخدامها لتحقيق هذا الأمر، يحث يرغب البعض في تغيير الباقة واستبدالها بأخرى لكي تناسب احتياجاتهم.

إذا رغبت في إلغاء الاشتراك بها أو إلغاء التفعيل إلغاء باقة شباب 59 وذلك عن طريق إرسال رسالة تحتوي على الكود C110 مع إرسالها على رقم الخدمة (959) حيث سوف تصلك رسالة من شركة زين السعودية بالتأكيد على الغاء باقة شباب على خطك الخاص بك، كما يمكن للأشخاص الراغبين في الاشتراك في تلك الباقة دفع مبلغ 59 ريال سعودي.

مميزات باقة شباب 59 زين

توفر باقة شباب 59 زين الكثير من المزايا مما يجعل العديد من الأشخاص يرغبون في الحصول عليها منها:

تكلفة منخفضة مقدمة من باقة شباب 59 وهي مقابل 59 ريال سعودي وذلك بالمقارنة بالباقات الأخرى المقدمة من شركة زين السعودية.

الحصول على 5 جيجا بايت حتى يمكن التصفح بها عبر الإنترنت بكل سهولة.

زين 59 تمنحك عدد 500 دقيقة للمكالمات بالإضافة على جودة الإنترنت

سهولة الغاء باقة شباب 59 وعدم الحاجة إلى الاتصال على خدمة العملاء بل من خلال استخدام كود الخدمة.

shabab 59 لا تقيدك بها طوال الوقت بل يمكن إلغائها وتفعيل أي باقة أخرى بكل سهولة وذلك من خلال الكود المناسب لنوع الباقة.

هناك امر قد يحدث مع بعض العملاء هو بعد إرسال رسالة على الكود الذي يخص الغاء باقة شباب 59 لا يتم الإلغاء بالفعل لذلك في حالة فشل تلك الطريقة يمكن الاتصال على خدمة عملاء زين السعودة والتحدث إلى أحد ممثلي الخدمة حتى يتم zain shabab 59 على الفور

طريقة تفعيل باقة شباب 59

باقة شباب 59 وطريقة تفعيلها يمكن عن ارسال كود S59 على الرقم 595 حتى تصل إليك رسالة للتأكيد على هاتفك تنص على نجاح اشتراكك في zain shabab 59

الغاء شريحة بيانات زين

بعض أن تمكنا من معرفة كيفية الغاء باقة شباب59 البعض يريد في الحصول على طريقة الغاء الاشتراك في خدمات زين

الطريقة الأمثل حتى يمكنك الغاء شريحة زين والتخلص من الخدمات هي من خلال الاتصال بالكود #2*1*1*6*140*، حيث ستظهر رسالة توضح لك التأكيد على الإلغاء من جميع الخدمات التي تقدمها شركة زين السعودية.

احدث عروض وباقات فودافون

خدمات زين

تطلق شركة زين السعودية العديد من الرموز وهي على النحو التالي:

معرفة الرصيد عبر طلب الرقم *142#

البريد الصوتي من خلال الاتصال على الرقم 1700

شحن رصيد الهاتف عن طريق الاتصال 1717

الاشتراك أو الإلغاء في خدمة الفيديوهات أو الكول تون من خلال الاتصال على الرقم 1718

توفر شركة زين الكثير من الباقات التي تلائم الكثير من الاستخدامات للعديد من العملاء، يمكن الاختيار بسهولة من بينها.

المصدر: زين السعودية – مركز خدمات المحمول

The post مميزات و طريقة الغاء باقة شباب 59 appeared first on المزيد.

https://almzeed.com/?p=35636
Read More

تعرف على افضل شبكة adsl 2021 – خدمات شبكات

تعرف على افضل شبكة adsl 2021 – خدمات شركات نعلم جميعًا أن اجهزة الراوتر adsl اللاسلكي تعتبر من الأجهزة الهامة والأساسية بكل منزل وخاصة في الفترة الأخيرة التي نعيشها جميعًا فمعظم الأعمال والوظائف وكذلك الدراسة أصبحت تتم من خلال الانترنت المنزلي لذلك وجود الانترنت في المنزل من الأساسيات التي يحتاجها كل بيت حاليًا، ونظرًا لهذه الأسباب سوف نشرح لكم اليوم افضل خدمات شبكات الانترنت 2021.

اجهزة الانترنت المنزلي adsl 2021 

بسبب احتياجنا المستمر والذي زاد في الفترة الاخيرة لوجود الانترنت في المنزل أدى ذلك إلى توافر العديد من أنواع adsl المنزلي بمواصفات مختلفة ومناسبة لجميع الأعمال فكل يختار حسب ما يتناسب معه ومع تزايد الطلب على خدمات الانترنت اصبحت شركات الاتصالات توفر العديد من العروض الدائمة من باقات فودافون واتصالات للإنترنت المنزلي .

كان من الواجب علينا أن نوضح لكم عروض الراوتر المختلفة التي تستطيع أن تستمتع بها هذا العام فأنت وأنا نعلم أنه لا يوجد أسوأ من الانتظار اوقات طويلة ليتم تحميل ملف ما أو برنامج من الانترنت أو كتابة تعليق معين وكل الأشياء التي يمكن فعلها من خلال الانترنت adsl. 

نواجه في بعض الأحيان مشاكل الانترنت الذي يتوقف فجأة بسبب الواي فاي البطئ ويتم تعليق أعمالنا ولهذا نحتاج لمعرفة أجهزة الانترنت التي تعمل بخاصية VDSL وشبكات الواي فاي السريعة لكي تختار الجهاز المناسب لك. 

إذا واجه العميل المشاكل أي مشكلة في الانترنت واتصاله به مثل توقفه فجأة أو انقطاعه فتحتاج للاتصال بمزود الخدمات لتوفير خدمة وصول الانترنت إليك. 

يوجد الكثير من أجهزة الراوتر وايرلس التي يمكنك تقديم خدمة عالية من خلالها ولكن يفضل الكثيرين وجود راوتر بخط أرضي في المنزل ولذلك قمنا بتجميع أفضل انواع اجهزة adsl 2021 التي تستطيع شرائها لمنزلك وتم مراجعتها من خلال محترفين ومتخصصين في مجالك. 

افضل راوتر منزلي adsl 2021 

هناك العديد من الأجهزة التي يمكنك الاعتماد عليها وشراؤها لمنزلك خلال هذا العام مثل جهاز جوجل نيست واي فاي وهو مصنف من ضمن أفضل الأجهزة والذي يحتوي على منافذ توصيل نوعها إيثربت ويحتوي الراوتر على رقاقة متقدمة لكي لا يخترق أحد جهازك أبدًا، ويمكن مراقبة خصوصياتك كما يعرف بتصميمه الرائع. 

يعتبر هذا الجهاز هو أحدث اصدار من جوجل لأجهزة النت المنزلي ويقدم نوعين تردد 2.4 و5 جيجا هرتز. 

راوتر Asus zenwifi والذي يعرف بأدائه السريع والفائق في الواي فاي كما أنه يحتوي على خواص أمان وحماية عالية ولكنه غالي جدًا ولا يستطيع توصيل الشبكة إلا لجهازين فقط. 

الوفاق من جهات الانترنت التي تقدم باقات لجميع مستخدميها ومن افضل الاجهزة أيضًا جهاز TP link Archer ثنائي النواة وهو جهاز رقمي لاسلكي يحتوي على قدرات متطورة ويمتلك واجهة سهلة ويناسب المنازل الحديثة. 

تقييم شركات الاتصالات 

يطرح العديد من مستخدمي الانترنت المنزلي سؤال عن حيرته لاختيار شبكة انترنت منزلي وهو ايهما افضل فودافون أم اتصالات adsl وهناك بعض المعلومات التي تمكنك من معرفة الخدمات ونوعها. 

The post تعرف على افضل شبكة adsl 2021 – خدمات شبكات appeared first on المزيد.

https://almzeed.com/?p=35633
Read More

تطبيق موبي كورة | تحميل تطبيق Mobikora للأندرويد والكمبيوتر لمشاهدة المباريات

مرحبا بك في عالم قنوات موبي كورة وهو التطبيق الرائع الذي يقدم لك كل ما تود معرفته عن مباريات كرة القدم وأهم الأحداث الرياضية يوما بيوم. إذا كنت تشعر بالملل من تجربة التطبيقات المجانية التي تعرض البث المباشر والبحث عن تطبيق يمكنه تقديم أفضل تطبيقات قنوات التلفزيون الحية المجانية، فستحصل على كل هذا مع تطبيق موبي كورة. يمكن أن يساعدك تطبيق Mobikora بطريقة كبيرة ولكن سنناقش الميزات وجميع الإرشادات الخاصة بكيفية تثبيت التطبيق على هاتفك الذي يعمل بنظام أندرويد أو كيفية تشغيل التطبيق على جهاز الكمبيوتر.

تتوفر مئات من تطبيقات البث على الإنترنت، ولكننا نعلم أيضا أنه لا يمكن لتطبيق واحد ملء احتياجات المستخدمين. يمكنك الحصول على أفضل عمليات البث فقط إذا كان لديك اشتراك مميز في بعض التطبيقات المدفوعة، ولكن لا يمكن لجميع المستخدمين تحمل هذه النفقات، وهذا هو سبب وجودنا هنا مع تطبيق موبي كورة.

لقد جربنا العديد من التطبيقات للتحقق مما إذا كانت تعمل أم لا، لكننا شعرنا بخيبة أمل من خلال مشاهدة العديد من الإعلانات على هذه التطبيقات. ولكن في هذا الوقت، سنقوم بترشيح تطبيق موبي كورة المذهل والذي يعد أفضل بكثير من التطبيقات الأخرى المتاحة، وفي نفس الوقت لا يفرض أي شيء للحصول على المحتوى المفضل لديك.

يعد Mobikor أحد أفضل التطبيقات وأكثرها شيوعا على الإنترنت. يوفر موبي كورة المئات من قنوات البث التلفزيوني المباشر مع تقنية HD وSD وميزات أخرى للجودة حتى تستطيع تشغيل المباريات في جودة مختلفة حتى تجد الجودة التي تتناسب من قدرات الإنترنت الخاصة بهاتفك. إذا كنت تحب مشاهدة قنوات مباشرة بدون دفع أي شيء، فيجب تجربة موبي كورة أولا قبل أي شيء حتى تعلم أنه تجربة جديدة ستوفر عليك الكثير من الوقت والجهد والمال أيضا.

كيفية تحميل تطبيق موبي كورة مجانا على هواتف أندرويد

اسم التطبيقموبي كورة Mobikora
رقم النسخة3.3.5
الفئةبث مباشر عبر الإنترنت
الفئة الفرعيةقنوات تليفزيون حية
حجم التطبيق10 ميجا
نسخ أندرويد المتوافقةبداية من أندرويد 4.1
أخر تحديثنوفمبر 2020
نوع الترخيصمجاني
رابط تحميل تطبيق موبي كورةتحميل موبي كورة
mobi kora

نظرة عامة على تطبيق موبي كورة 2021

في هذه الحقبة التي ينتقل فيها الجميع نحو الهواتف الذكية وأحدث التقنيات التي تجتمع سويا لجعل الموبايل وسيلة شاملة لكل متطلبات المستخدم، لا يحب أحدا حقًا مشاهدة المحتوى المفضل لديه بسبب مشكلة الجودة والتخزين المؤقت المنخفضة. أيضا، يطلب مزودي خدمة البث المباشر المدفوع ثمنا باهظا لإجراء اشتراك. لذلك قد يكون هذا مشكلة صغيرة بالنسبة للأشخاص الذين يكافحون بالفعل للحصول على تقنية مجانية يكسرون بها قواعد الاحتكار واستغلال حاجتهم للتمتع بمشاهدة مباريات كرة القدم أو أي حدث رياضي يستهويهم.

بعد ذلك، ظهرت تطبيقات البث المتميزة في السوق ولكن حزمها العالية ومرة ​​أخرى يجد المستخدم نفس الوضع ولكن كان هناك فائدة لاستخدام التطبيقات عبر اتصال الانترنت، ويمكنك مشاهدة التطبيقات في أي مكان وأي وقت بخلاف التلفزيون الذكي.

يجمع تطبيق Mobikora بين جميع العناصر الجيدة دون طلب أي رسوم اشتراك من المستخدمين. بدلا من ذلك، يستخدمون بعض الإعلانات للحصول على أموال للصيانة ومصاريف الخادم الأخرى حتى لا يكلف المستخدم أي مصاريف. الآن دعونا نتحرك نحو تطبيق موبي كورة، وميزاته وما يقدمه لمستخدميه.

تحميل موبي كورة Mobikora على أجهزة الكمبيوتر

أولا يجب أن تعلم أن تطبيق موبي كورة لا يمكن الحصول عليه من متجر تطبيقات جوجل بلاي لأنه يقوم بعمل بث مباشر للقنوات المشفرة التي يجب أن تكون في خلفية آمنة. وذلك حتى لا يتوقف البث أثناء مشاهدة المباريات والأحداث الرياضية الهامة. تثبيت التطبيق على هواتف اندرويد سهل للغاية ويشبه تثبيت أي تطبيق أخر، لكنه يكون عبر متصفح عادي وليس عن طريق المتجر.

تطبيق موبي كورة يعتبر تطبيق مخصص فقط لأجهزة أندرويد ولا يمكن تشغيله على أجهزة الحاسب العادية إلا عن طريق استخدام محاكي. بالفعل تستطيع الأن التمتع بجميع خواص التطبيق على أجهزة الحاسب الألى على أي نسخة من ويندوز لأن التطبيق سيكون خفيف ويعمل بشكل سريع. هناك طريقة تقليدية للاستمتاع بجميع خواص التطبيق عن طريق التصفح العادي للموقع الخاص به دون تثبيت أي تطبيق على جهازك بواسطة فتح الرابط في أي متصفح ويفضل متصفح جوجل كروم العادي.

BlueStacks_mobikora

الطريقة الثانية وهي تثبيت التطبيق تماما كما في هواتف أندرويد العادية عن طريق محاكي، وهي عملية سوف تتطلب منك بعض الخطوات الإضافية. أولا يجب استخدام محاكي، وهو برنامج يقوم بعمل واجهة تشغيل افتراضية تقوم بنفس عمل واجهة تشغيل أندرويد العادية. يعتبر محاكي بلو ستاكس Bluestacks من أفضل الواجهات التي تعمل بكفاءة ودقة في تشغيل جميع التطبيقات التي تعمل بنظام أندرويد على أجهزة الكمبيوتر. سيتوجب عليك تحميل منصة تشغيل بلو ستاكس أولا من موقع المحاكي الرسمي https://www.bluestacks.com/ar/bluestacks-4.html وهذه الأيام تم إطلاق نسخة 4 من المشغل التي أصبحت تعمل بكفاءة اعلى من النسخة السابقة للبرنامج.

أداء هذا المحاكي عالي جدا وأسرع من أي هاتف ذكي لأنه يعتمد على مواصفات الكمبيوتر التي تكون في غالبية الأحيان أسرع وأدق. بعد ذلك يمكنك الدخول على رابط تحميل تطبيق موبي كورة Mobikora العادي من المتصفح جوجل كروم أو أي متصفح أخر متوافق مع التطبيق عن طريق الرابط المتواجد بالجدول اعلاه بعد ذلك يمكنك فتح برنامج المحاكي وستجد أيقونة التطبيق على الواجهة التي تكون سهلة الاستخدام للغاية والتمتع بمشاهدة المباريات والبث المباشر بسرعة وكفاءة عالية.

قم باستخدام الرابط الموجود بالجدول اعلاه في متصفح جوجل كروم العادي وسوف تفتح صفحة التحميل للأندرويد. ستجد على يسار الصفحة مستطيل أخضر يوجد به كلمة “تحميل” وبجواره سهم يشير إلى إمكانية تحميل التطبيق على الهاتف. اضغط على المستطيل الأخضر وسوف يبدأ التحميل تلقائيا. انتظر حتى تتم عملية التحميل وتأكد من إظهار الإشعار الخاص باكتمال التحميل على موبايلك. ستجد بعد ذلك أيقونة التطبيق التي تظهر باللون الأحمر والأبيض في قائمة التطبيقات. اضغط على الأيقونة واستمتع بمشاهدة مباريات كرة القدم وأهم الأحداث الرياضية العالمية والمحلية بشكل مجاني وبسرعة عالية وبالجودة التي تريدها على هاتفك.

أهم مميزات تطبيق موبي كورة Mobiora

تطبيق موبي كورة من أشهر تطبيقات تشغيل البث المباشر ومتابعة الأحداث الرياضية في الشرق الأوسط ويأتي بواجهة مستخدم سهلة للغاية مما يتيح لك استخدام بسيط دون الحاجة لأي مساعدة. ولكن سوف نقوم بشرح كافة ميزات التطبيق خطوة بخطوة حتى تستطيع الوصول لكافة المباريات بشكل بسيط من الواجهة الرئيسية للتطبيق.

يمكنكم اختيار جودة البث المباشر التي تتناسب مع سرعة الانترنت

عند فتح التطبيق سوف تجد في الجزء العلوي شريط مهام يحتوي على عدة أقسام وهي:

  • الرئيسية: وتشير إلى واجهة المستخدم الرئيسية التي تكون عليها بالفعل
  • جدول مباريات اليوم: تجد فيه أهم مباريات اليوم وتكون مرتبة على حسب موعد البث للمباراة
  • مباريات كاملة: وفيه إمكانية مشاهدة مباريات سابقة أو حالية بشكل كامل وتكون مرتبة من الأحدث للأقدم
  • قنوات بي ان سبورت: وفيها قائمة بجميع قنوات هذه المجموعة مرتبة ويمكنك التنقل بين أي منها بمجرد الضغط على القناة التي تريد مشاهدتها
  • قنوات رياضية: في هذه القائمة تجد أشهر القنوات الرياضية التي تبث مباريات كرة القدم وغيرها من الأحداث الرياضية العالمية بحيث يمكنك مشاهدة أي حدث في أي مكان في العالم وقت بثه مباشرة

The post تطبيق موبي كورة | تحميل تطبيق Mobikora للأندرويد والكمبيوتر لمشاهدة المباريات appeared first on المزيد.

https://droids.mobi/?p=1552
Read More

اضرار مرض السكر

اضرار مرض السكر

في حالة داء السكري من النوع الثاني (ويسمى أيضاً السكري من النوع الثاني)، إذا لم تعمل بجد للحفاظ على مستوى السكر في الدم لديك تحت السيطرة، هناك مضاعفات قصيرة وطويلة الأجل للتعامل معها، ولكن إذا راقبت كمية الطعام وأنواعه (خطة وجبتك)، مارستم التمارين الرياضية، وتناولتم أية أدوية ضرورية، فقد تتمكنون من منع هذه المضاعفات.

مضاعفات السكري على المدى القصير

المرض السكري
المرض السكري
  1. نقص السكر في الدم
  2. نقص السكر في الدم هو انخفاض السكر في الدم.
  3. من الممكن أن ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم، خاصة إذا كنت تتناول الإنسولين أو دواء السلفونيل يوريا (تلك التي تجعل جسمك ينتج الإنسولين على مدار اليوم).
  4. مع هذه الأدوية، إذا كنت تأكل أقل من المعتاد أو كنت أكثر نشاطاً، قد ينخفض الغلوكوز في الدم لديك كثيراً، وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى لنقص السكر في الدم بعض الأدوية (الأسبرين، على سبيل المثال، يقلل من مستوى الجلوكوز في الدم إذا أخذت جرعة أكثر من 81 ملغ) والكحول (الكحول يمنع الكبد من إفراز الجلوكوز).

علامات انخفاض سكر الدم

مرض السكري doc
مرض السكري doc

من السهل التعرف على علامات وأعراض انخفاض جلوكوز الدم:

  • ضربات قلب سريعة
  • التعرق
  • بياض الجلد
  • قلق
  • خدر في أصابع اليدين والقدمين والشفتين
  • النعاس
  • الصداع
  • كلام غير واضح

مرضى السكر

  • إذا كنت مصاباً بالسكري من النوع الثاني وتتناول الإنسولين، ينبغي أن تحمل معك دائما الغلوكاغون -فإذا لم تستجب او فقدت الوعي بسبب نقص السكر في الدم، فستحتاج الى حقنة سريعة من الغلوكاغون.
  • الجلوكاجون هو هرمون يبدأ عملية في جسمك ترفع مستوى الجلوكوز في الدم.
  • المتلازمة غير الكيتونية فرط السمية فرط السكر في الدم (HHNS) نادرة جداً، ولكن يجب أن تكون على دراية بها ومعرفة كيفية التعامل معها إذا حدث. HHNS هو عندما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم، وإذا لم تعالجه، يمكن أن يسبب الموت.
  • غالبا ما تحدث HHNS عندما تكون مريضاً، والمسنون غالباً ما يصابون بها.
  • تبدأ عندما يبدأ مستوى الجلوكوز في الدم في الارتفاع: عندما يحدث ذلك، سيحاول جسمك التخلص من كل الجلوكوز الزائد من خلال التبول المتكرر.

المصدر

https://www.britannica.com/science/diabetes-mellitus

The post اضرار مرض السكر appeared first on موقع العنود.

https://www.au2tism.online/?p=20321
Read More

ديكور غرف أطفال- غرف نوم أطفال أولاد بسيطة

ديكور غرف أطفال- غرف نوم أطفال أولاد بسيطة ديكور غرف أطفال يتساءل الكثيرون عن التصاميم التي يمكن استخدامها داخل الغرفة لإعطائها طابع مميز وفريد ومحبب للأطفال لأنهم من يمكثون داخله فيريدون الشعور بالراحة، والاسترخاء سنتحدث داخل المقال عن غرف نوم أطفال أولاد بسيطة، وغرف نوم أطفال بسريرين تابع:

غرف نوم أطفال أولاد بسيطة

ديكورات غرف أطفال- ديكورات غرف اطفال بنات
ديكورات غرف أطفال- ديكورات غرف اطفال بنات
غرف نوم أطفال بسريرين ودولاب جرار
غرف نوم أطفال بسريرين ودولاب جرار

تم إطلاق العديد من التصاميم الحديثة ذات طابع مميز لغرف الأطفال، حيث تكون ألوانها مناسبة مع ألوان باقي المنزل التي تشمل:

  • سرير مصمم على هيئة سيارة سباق مع إضافة بعض الرسومات عن السباق، ووضع ديكورات تشبهه السرير لتكون الغرفة في غاية التناسق.
  • يمكن أن يتم توفير نظام سريرين فوق بعضهما مع سلم، وهذا ليسهل وصول الطفل للطابق الثاني مما يوفر المساحة وتشعر بأن الغرفة واسعة، ويمكنك وضع ديكورات أخرى للاستفادة منها.

غرف نوم أطفال بسريرين

نوم أطفال أولاد
نوم أطفال أولاد
غرف نوم أطفال بسريرين دمياط
غرف نوم أطفال بسريرين دمياط

لضيق مساحة غرف الأطفال يفضل في هذا الوضع وضع سريرين وتنقية ديكورات الغرفة مناسبة للسريرين.

  • في حالة وجود الغرفة بمساحة صغيرة جدًا يمكن الاعتماد على السرير ذو الدورين.
  • يفضل في هذه الحالة دهن الغرفة باللون الأبيض لما له رؤية عينية تدل على الوسع.
  • يمكن اختيار درجات اللون في حالة الأولاد التي تخص اللون الأزرق المميز مع إضافة بعض الديكورات، والألعاب المتناسقة مع لون الغرفة حتى يتمكنوا من المكوس بها، وعدم الشعور بملل.
  • حالة البنات يفضل دهن الغرفة بدرجات اللون الوردي المميز في هذه الحالة يفضل وضع رسومات اميرات على الحائط لإعطاء الغرفة روح مميزة.
  • في حالة وجود طفلين مختلفين يمكن بسهول قسم الغرفة إلى جزئين جزء خاص بالولد وبه أشيائه وألعابه، ويكون مدهون باللون الأزرق 
  • الجزء الآخر للبنت يتميز بالرقة والألوان المتناسقة التي تفضلها البنات.

ديكور غرف أطفال

يختلف الديكور حسب رغبة كل طفل، وميوله نحو الهواية أو المادة العلمية التي يفضلها.

لذلك يجب الاهتمام بهوايات الأطفال، ومعرفتها ويجب عليك تنميتها ثم تبدأ بتوفير العديد الاحتياجات التي قد يحتاجها أثناء تنمية هوايته.

من هنا نكون قد أنهينا الحديث عن ديكور غرف أطفال، وعن أهم التصاميم التي قد تفيدكم في المستقبل.

elledecor.com 

The post ديكور غرف أطفال- غرف نوم أطفال أولاد بسيطة appeared first on أفكار ونصائح للديكور.

https://blogs.tashtebmap.com/?p=5916
Read More

شركات السياحة في مدينة جورجيا

يبحث العديد من الأشخاص الراغبون في السياحية لقضاء العطلة الصيفية في مدينة جورجيا عن ، شركات السياحة في مدينة جورجيا ،حيث يقع اختيارهم على مدينة جورجيا لتعدد الأماكن المشهورة بها وكثرة المزارات السياحية ،كما تمتاز بجوها الرائع ،لذلك تتعدد وتكثر الشركات السياحية في مدينة جورجيا حيث تعتبر المدينة من المدن النشطة سياحيا ولذلك في هذا المقال سوف نوضح باستفاضه جميع المعلومات عن شركات السياحة في مدينة جورجيا فابقوا معنا.

السياحة في جورجيا في ظل أزمة كورونا

شركات السياحة في مدينة جورجيا
شركات السياحة في مدينة جورجيا

بعد إغلاق معظم مطارات العالم في ظل انتشار جائحة كورونا ،تساءل الكثيرون عن السياحه في جورجيا في ظل أزمة كورونا ،خاصة أن المدينة تمتاز بكونها مزارا رائعا للسياح الذين يأتون إليها من مختلف دول العالم للإستمتاع بإمكانها السياحية.

شاهد أيضاً: افضل منتجعات جورجيا

حيث يرغبون في زيارة تبليسي التي تعرف كعاصمة جورجيا حيث تمتاز تبليسي  كونها واجهة تمزج  فيها الماضي والحاضر وكذلك المستقبل بشكل مثالي ، وذلك  بالنسبه إلى توافر فيها   مختلف الثقافة والحضارة ،وقد أصبحت تليسيبي عصرية أكثر من أي وقت قد مضى.

شاهد أيضاً: منتجع برجراف جورجيا.

حيث تعتبر الوجه المثالي للسياح عشاق فن الطهي  والثقافة والعمارة ،كما تساءل العديد عن التدابير الوقائية التي تتخذها الدولة  للسلامة  من الإصابة بفيروس كورونا خاصة مع عودة السياحة مرة أخرى وفتح المطارات والرحلات الجوية والفنادق ابوابها لاستقبال السياح.

شاهد أيضاً: منتجع لوبوتا

وقد تقرر من طرق الوقاية التي وضعتها الدولة الاستمرار والمداومه على تغيير مرشحات تكييف الهواء والعمل على توفير الاقنعه للمسافرين والتأكيد على ضرورة التباعد الاجتماعي بين السياح والمسافرين عموما.

شاهد أيضاً: خريطة جورجيا

كما يجب ارتداء أقنعة الوجه في مختلف الأماكن العامة المغلقة بالإضافة لوسائل النقل العام كما أنه قد اي شخص يدخل مدينة جورجيا تخضع للحجر الصحي القسري والإلزامي لمدة 12 يوما للتأكد من سلامته وعدم حملهم لفيروس كورونا قبل التحرك بجورجيا.

شاهد أيضاً: مطعم الف ليلة وليلة تبليسي

شركات السياحة في مدينة جورجيا

شركات السياحة في مدينة جورجيا
شركات السياحة في مدينة جورجيا

تتعدد شركات السياحة في مدينة جورجيا وتصنف الأفضلية للشركات علي حسب عروضها واسعارها  والمزارات التي تحدد زيارتها وكذلك الفنادق ومن أهم تلك الشركات السياحية نذكر الآتي :

  • شركة عين العرب  السياحة والسفر في جورجيا.
  • شركة عالم الفخامه جورجيا.
  • شركة سميث يونيفرسال ترافل للسياحة والسفر في جورجيا.
  • شركة فرى سبيرت تورز للسياحة في جورجيا واذربيجان.

شاهد أيضا: ما افضل فيتامين للاطفال لزيادة نمو الاطفال بطريقة سليمه وافضل فيتامين للاطفال يسمن

شركات السياحة في مدينة جورجيا

في نهاية المقال نرجو اعزائنا القراء ان نكون قد وفقنا في سرد كافة المعلومات المتعلقة بموضوع ،شركات السياحة في مدينة جورجيا، وقد أجبنا على كافة اسئلتكم واستفساراتكم ونتمني لكم قراءه ممتعه.

____________

مصدر:

افضل منتجعات جورجيا

https://eatsushi.org/?p=65
Read More

ما افضل فيتامين للاطفال لزيادة نمو الاطفال بطريقة سليمه وافضل فيتامين للاطفال يسمن

أفضل فيتامين للأطفال للنمو

يعتبر فيتامين أ من أفضل الفيتامينات التي تساعد على نمو الطفل بشكل صحي وسليم، حيث يعمل الفيتامين على تعزيز جهاز المناعة للطفل، والذي يقوم بحماية الطفل من الإصابة بالأمراض المعدية مثل فيروس كورونا المستجد.

كما أن تعزيز جهاز المناعة يحمي الطفل من الإصابة بالسرطان لأنه يعمل على محاربة الخلايا الحرة أو السرطانية، ويمنع ظهورها بالجسم مرة أخرى.

أفضل فيتامين للأطفال يسمن

يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات التي ينصح بها الأطباء من أجل علاج النحافة عند الأطفال، والتي تكون بسبب سوء التغذية ونقص فيتامين B12.

يمكن حصول الطفل على فيتامين B12 من خلال تناول الخضراوات الطازجة مثل الجزر والخيار والجرجير، كما أن فيتامين B12 يعمل على تحسين عملية الأيض عند الطفل، مما يجعل نمو جسده يتم بشكل سليم.

فيتامين للاطفال

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الهامة جدا للطفل حيث يساعد هذا الفيتامين على حصول جسم الطفل غلى الكالسيوم اللازم له لنمو عضلاته وعظامه.

حيث يساعد هذا الفيتامين على سهولة امتصاص الجسم للكالسيوم من الأطعمة التي ينتناولها الطفل، ويمكن تعريض الطفل لأشعة الشمس بشكل يومي للحصول على فيتامين د، ويجب أن يمون ذلك من الساعة 8 صباحا حتى الساعة 10 صباحا.

كما يمكن للطفل أن يحصل على فيتامين د من خلال شرب الحليب، وتناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة والماكريل، بالإضافة إلى تناول البيض والحبوب والبقوليات مثل الفول والعدس.

أفضل شراب فيتامين للأطفال للنمو

يمكن للطفل الحصول على فيتامين ما من خلال بعض العقاقير أو المكملات الغذائية على شرط أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب المختص، لمعرفة الجرعة المناسبة من المكمل الغذائي، وأيضا الفترة الزمنية لتناول هذا المكمل.

كما يجب إعطاء الطفل المكمل الغذائي الذي يحتوي على الفيتامين الذي يحتاجه الطفل أو يكون الطفل لديه نقص لهذا الفيتامين.

بالإضافة إلى إعطاء الطفل التركيز المناسب من المكمل الغذائي الذي يحتاجه الطفل، وذلك وفقا لتعليمات الطبيب المختص.

هناك بعض المكملات الغذائية تكون بنكهة معينة حتى يتقبلها الطفل مثل المكملات الغذائية الشرب التي تكون بطعم الفاكهة مثل الفراولة أو الموز.

وذلك لتشجيع الطفل على تناولها، لأن هناك بعض الأطفال لا يحبون الأدوية أو العقاقير بسبب مذاقها المر أو غير المستساغ بالنسبة لهم، ولذلك من الأفضل اختيار هذا النوع من المكملات الغذائية للطفل.

المصدر:

https://www.verywellfamily.com/best-childrens-vitamins-4586789

ما افضل فيتامين للاطفال لزيادة نمو الاطفال بطريقة سليمه وافضل فيتامين للاطفال يسمن

 

 

https://eatsushi.org/?p=68
Read More

مستوى السكر الطبيعي لجميع الأعمار ومرضى السكر

مستوى السكر الطبيعي في الدم هو من أهم الأشياء التي يجب أن يهتم بها مريض السكر، وأيضاً الشخص الذي لا يعاني من مرض السكر، وذلك حتى لا تحدث نوبات سكر تؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية الأخرى، فمحافظتك على مستوى السكر الطبيعي سوف يمكنك من عيش حياتك بشكل طبيعي بعيداً عن جميع المشاكل الصحية المتعلقة بمرض السكر، ونحن من خلال هذا المقال سوف نعرض لك كل النسب ب مستويات السكر في الدم التي يجب أن تلتزم بها. 

تعرف ايضا على السياحة في جورجيا

مستويات السكر في الدم
مستويات السكر في الدم

مستوى السكر الطبيعي في الدم

يحدد جدول معدل السكر الطبيعي التالي معايير لتشخيص مرض السكري ومقدمات السكري. 

معدل السكر الطبيعي في تشخيص مرض السكري

اختبار الجلوكوز البلازما السكري السكري العادي

عشوائية تحت 11.1 ملليمول/ لتر. 

أقل من 200 ملغم/دل N/A 11.1 ملليمول/ لتر أو أكثر. 

200 ملغ/دل أو أكثر. 

الصيام أقل من 5.5 ملليمول/لتر. 

أقل من 100 ملغم/دل 5.5 إلى 6.9 ملليمول/لتر

100 إلى 125 ملغم/دل 7.0 ملليمول/لتر أو أكثر

126 ملغ أو أكثر. 

2 ساعة ما بعد prandial أقل من 7.8 ملليمول / لتر

أقل من 140 ملغم/دل 7.8 إلى 11.0 ملليمول/ لتر. 

140 إلى 199 ملغم/دل 11.1 ملليمول/لتر أو أكثر

200 ملغ أو أكثر. 

شاهد الوان غرف نوم 2021 جديدة ومميزة

 مستوى السكر الطبيعي في الدم
مستوى السكر الطبيعي في الدم

اختبار عشوائي للجلوكوز البلازما

يمكن أخذ عينة دم لاختبار جلوكوز البلازما العشوائي في أي وقت.

هذا لا يتطلب الكثير من التخطيط، وبالتالي يستخدم في تشخيص مرض السكري من النوع 1 عندما يكون الوقت هو جوهر.

اختبار الجلوكوز البلازما الصيام

يتم إجراء اختبار الجلوكوز البلازما الصيام بعد ثماني ساعات على الأقل من الصيام، وبالتالي عادة ما تؤخذ في الصباح.

تعتبر إرشادات نيس نتيجة الجلوكوز في البلازما الصائمة من 5.5 إلى 6.9 ملليمول / لتر. 

على أنها تعرض شخصاً ما لخطر أعلى للإصابة بمرض السكري من النوع 2. 

خاصة عندما تكون مصحوبة بعوامل خطر أخرى لمرض السكري من النوع 2.

اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT)

يتضمن اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم أولا أخذ عينة صيام من الدم ثم تناول مشروب حلو جدا يحتوي على 75 جراما من الجلوكوز.

وبهذا تتمكن من الحصول على معدل السكر الطبيعي بعد الأكل.

وبهذا نكون قد عرضنا لك مستوى السكر الطبيعي التي يجب أن تلتزم به، وكيف يمكنك أن تلتزم به من خلال مجموعة من العوامل، ولكن يجب أن تتابع مع طبيبك أيضاً. 

______________________________________________________________________________

المصادر:

  1. diabetes
  2. مستوى السكر الطبيعي
https://eatsushi.org/?p=54
Read More

الوان غرف النوم في 2021

الوان غرف النوم في 2021 تعتبر الالوان الخاصة بغرف النوع كانت عادية جداً في العديد من الأعوام السابقة، حيث انها كانت تطلى باللون الأبيض فقط على الرغم من إمكانية تلوينها بالعديد من الالوان الأخرى، ولكن في الوقت الحالي تم اصدار العديد من الوان غرف نوم عديدة جداً تناسب العديد من الأذواق المختلفة للأشخاص بالإضافة الى انها عصرية للغاية.

احدث االوان دهانات غرف النوم 

يمكن في الوقت الحالي الحصول على أفضل الألوان التي يتم دهانها في غرف النوم من خلال اختيار اللون المناسب من القائمة الكبيرة التي قام WGSN المكتب الخاص بموضة الألوان التي يتم دهنها في غرف النوم، حيث أنه قام بتحديد 10 الوان عصرية جداً حتى تكون موضة لسنة 2021.

  • وتلك الألوان التي حددها المكتب هي:
  • البرتقالي المشمشي.
  • مودي مارون.
  • الطين المطبخ.
  • أسود معدني.
  • الأخضر العسكري.
  • الأصفر الذهبي.
  • الوردي.
  • البني.
  • الأزرق.
  • الرمادي.
  • الوان غرف النوم في 2021 
    الوان غرف النوم في 2021

ويعتبر كل لون من تلك الألوان يناسب العديد من الأشخاص، كما أنه يمكن التلاعب بأكثر من لون حتى إضافة لمسة جمالية على الغرفة، بالإضافة الي يمكن استخدام الدرجات المختلفة لنفس اللون الواحد حتى يتم وضعها في الغرفة الواحدة.

ويلجأ العديد من الأشخاص لجعل الألوان الخاصة بغرف النوم تتماشى مع باقي الألوان التي يتم وضعها في المنزل، بالتالي يتم استخدام الألوان المحايدة مثل البيج او الرمادي والدرجات الخاصة بهم حتى يتم الحصول على منزل به جميع الالوان العصرية.

الديكورات التي تتم في غرف النوم 2021 

بعد أن يتم اختيار الوان حوائط غرف نوم الحديثة فإنه يتم الانتقال لمعرفة الديكورات الخاصة التي يمكن أن يتم وضعها في الغرفة وتكون متناسقة مع الألوان التي يتم اختيارها، ويجب العلم بأن الألوان الحديثة الخاصة بغرف النوم يمكن أن يتم تطبيق أي نوع من الديكورات عليها.

حيث ان إضافة بعض من التابلوهات الملونة إلى تلك الحائط سوف يضيف لمسة جمالية اليها، بالإضافة الى انه يمكن ان يتم استخدام الإضاءة المتنوعة على بالغرفة حتى تزيد من الظهور الخاص بالألوان.

ويقوم العديد من الأشخاص بدمج اكثر من لون في الغرفة الواحدة بوضع لون على كل حائط الغرفة، أو وضع جميع الحوائط لون واحد واضافة اللون المدمج الي حائط واحد مطابقة لكتالوج الوان حوائط غرف النوم، ومن الأمثلة:

  • اللون الرمادي مع اللون الوردي.
  • اللون البني مع اللون مودي مارون.
  • ويمكن دمج اللون الأزرق مع الطين المصبغ.
  • ويفضل العديد من الأشخاص دمج اللون الأخضر العسكري مع اللون البرتقالي المشمش.

المصادر

https://newdecortrends.com/10-most-popular-trends-for-paint-colors-for-bedrooms-2021/ 

https://eatsushi.org/?p=41
Read More

السياحة في جورجيا

السياحة في جورجيا بدأ اكتشاف جورجيا من عاصمتها المميزة مدينة  تبليسي ، وهي مدينة سياحية تقع على مجرى مائي ، مرتبطة بكل اتجاهات الطيران من جميع مناطق العالم ،وأثناء الحجز يتم الحجز من خلال شركة سياحية في جورجيا  وفى الغالب يتم النقل من خلال مطارات اسطنبول، كما توصي بحجز وسيلة نقل أسعارها بسيطة مع قائد سيارة يستطيع التحدث باللغة البريطانية أثناء التوجه بمجرد الوصول الى مطار جورجيا  .

أماكن سياحية في جورجيا للعرسان

يمكن لك بكل سهولة التجول  في الشوارع الضيقة إلى ساحة الحرية والمتحف الوطني ،وغيرها من المناطق الكثيرة في جورجيا التي تجذب الكثير من السائحين وبعد ذاك تَستطيع زيارة قلعة ناريكالا، ثم بعد ذلك المعابد المتنوعة في جورجيا ، كما أن كل مكان في مدينة جورجيا يستحق الزيارة واستكشاف جميع معالمه.

السياحة في جورجيا
السياحة في جورجيا

كيفية السياحة في جورجيا

  • مدينة تبليسي نقطة انطلاق فاخرة لاستكشاف الدولة بأكملها.
  • من المعروف عن  جورجيا النبيذ الجيد ، وإذا كنت من محبي النبيذ، حيث يمكن لك الذهاب في سفرية من خلال مكتب سياحي في جورجيا  كأخيتي المثالي للمسافرين.
  •  يوجد في مدينة جورجيا الكثير من الكنائس الجميلة، تقع خارج تبليسي العاصمة القديمة وهذه الكنائس تستحق ان تقوم بزيارتها والتجول فيها
  • لكى تستعرض جمال جورجيا.. لا ينبغي أن تفوتك كاتدرائية سقيتي تسخو فيلي. وفى هذه الكاتدرائية يمكنك  التعرف على الهوية الجورجية.
  • بعد ذلك يمكن التوجه وزيارة  المناطق الجبلية ثم إلى قرية ستيببان مسندا ، وهي نقطة انطلاق مدهشة للاستكشاف يمكن الوصول إليها بواسطة المسارات الجبلية العالية. هنالك ستنبهر بمنظر المناطق الجبلية ، الذي يبلغ ارتفاعه إلى 5000 متر ، والقمم الجبلية الأخرى. وتلك المناظر في غاية الجمال والروعة لأي زائر يأتي إلى جورجيا.
  • https://youtu.be/KlMuYGly2uI

ينبغي ألا تفوتك أيضًا الأديرة في صحراء جاريا ، حيث تقع في جنوب في شرق العاصمة. والأشهر بينهن دير ديفيد جاريا إذ ستهزم روح المسيحية المبكرة. يمكن لك الذهاب في جميع تلك النزهات بمفردك ، لأن طرق النقل العام منخفضة الثمن وموثوقة. لاختتام رحلتك ، يمكن لك حجز وسيلة  نقل خاصة وزيارة بتومي على ساحل البحر الأسود مع الامتدادات الطويلة من الشواطئ الرملية والأجواء المريحة.

السفر الى  جورجيا تجعلك في غاية الراحة والاستجمام. حيث تستطيع ان تكتشف الكثير من المناطق والاماكن السياحية الجميلة بالإضافة الى الجبال والصحارى المتنوعة: وكل ذلك يدل على جمال السياحة في جورجيا.

مصدر:

السفر الى جورجيا 

https://eatsushi.org/?p=18
Read More

السياحة في جورجيا

السياحة في جورجيا بدأ اكتشاف جورجيا من عاصمتها المميزة مدينة  تبليسي ، وهي مدينة سياحية تقع على مجرى مائي ، مرتبطة بكل اتجاهات الطيران من جميع مناطق العالم ،وأثناء الحجز يتم الحجز من خلال شركة سياحية في جورجيا  وفى الغالب يتم النقل من خلال مطارات اسطنبول، كما توصي بحجز وسيلة نقل أسعارها بسيطة مع قائد سيارة يستطيع التحدث باللغة البريطانية أثناء التوجه بمجرد الوصول الى مطار جورجيا  .

أماكن سياحية في جورجيا للعرسان

يمكن لك بكل سهولة التجول  في الشوارع الضيقة إلى ساحة الحرية والمتحف الوطني ،وغيرها من المناطق الكثيرة في جورجيا التي تجذب الكثير من السائحين وبعد ذاك تَستطيع زيارة قلعة ناريكالا، ثم بعد ذلك المعابد المتنوعة في جورجيا ، كما أن كل مكان في مدينة جورجيا يستحق الزيارة واستكشاف جميع معالمه.

السياحة في جورجيا
السياحة في جورجيا

كيفية السياحة في جورجيا

  • مدينة تبليسي نقطة انطلاق فاخرة لاستكشاف الدولة بأكملها.
  • من المعروف عن  جورجيا النبيذ الجيد ، وإذا كنت من محبي النبيذ، حيث يمكن لك الذهاب في سفرية من خلال مكتب سياحي في جورجيا  كأخيتي المثالي للمسافرين.
  •  يوجد في مدينة جورجيا الكثير من الكنائس الجميلة، تقع خارج تبليسي العاصمة القديمة وهذه الكنائس تستحق ان تقوم بزيارتها والتجول فيها
  • لكى تستعرض جمال جورجيا.. لا ينبغي أن تفوتك كاتدرائية سقيتي تسخو فيلي. وفى هذه الكاتدرائية يمكنك  التعرف على الهوية الجورجية.
  • بعد ذلك يمكن التوجه وزيارة  المناطق الجبلية ثم إلى قرية ستيببان مسندا ، وهي نقطة انطلاق مدهشة للاستكشاف يمكن الوصول إليها بواسطة المسارات الجبلية العالية. هنالك ستنبهر بمنظر المناطق الجبلية ، الذي يبلغ ارتفاعه إلى 5000 متر ، والقمم الجبلية الأخرى. وتلك المناظر في غاية الجمال والروعة لأي زائر يأتي إلى جورجيا.
  • https://youtu.be/KlMuYGly2uI

ينبغي ألا تفوتك أيضًا الأديرة في صحراء جاريا ، حيث تقع في جنوب في شرق العاصمة. والأشهر بينهن دير ديفيد جاريا إذ ستهزم روح المسيحية المبكرة. يمكن لك الذهاب في جميع تلك النزهات بمفردك ، لأن طرق النقل العام منخفضة الثمن وموثوقة. لاختتام رحلتك ، يمكن لك حجز وسيلة  نقل خاصة وزيارة بتومي على ساحل البحر الأسود مع الامتدادات الطويلة من الشواطئ الرملية والأجواء المريحة.

السفر الى  جورجيا تجعلك في غاية الراحة والاستجمام. حيث تستطيع ان تكتشف الكثير من المناطق والاماكن السياحية الجميلة بالإضافة الى الجبال والصحارى المتنوعة: وكل ذلك يدل على جمال السياحة في جورجيا.

مصدر:

السفر الى جورجيا 

https://eatsushi.org/?p=18
Read More

بحث هذه المدونة الإلكترونية

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

رحلة استكشافية إلى تركيا: مغامرة لا تُنسى تنتظرك

رحلة استكشافية إلى تركيا: مغامرة لا تُنسى تنتظرك تعتبر تركيا واحدة من الوجهات السياحية الأكثر شهرة في العالم، حيث تجمع بين التاريخ الغني وال...